Allenamento Multisport: 5 Hack per Essere Più Resilienti

Essere un atleta multisport rappresenta sia una fortuna sia una splendida forma di caos. In una stagione si corre su un campo da calcio, in quella successiva si nuota all’alba in piscina, per poi chiudere l’anno tra un campo da basket e una pista di atletica. Allenarsi per un solo